Uno dei punti forti del Karate è che
si può praticare ovunque ci si trovi e in qualsiasi situazione.
Perciò, se siamo impossibilitati di
recarci al nostro Dojo non dobbiamo preoccuparci più di tanto.
Possiamo benissimo praticare in casa,
magari in camera o in salotto, possiamo praticare in garage o in
giardino.
Possiamo rinforzare la nostra
muscolatura rimanendo in posizione Zenkutsu-dachi, Kiba-dachi,
Kokutsu-dachi per alcuni minuti mentre eseguiamo le tecniche di pugno
o di parata, concentrandoci sulla chiusura ed apertura dell'anca.
Possiamo approfittarne per ripassare e
perfezionare tutti i Kata che conosciamo. Se non abbiamo spazio a
sufficienza non c'è da preoccuparsi neanche questa volta, possiamo
utilizzare lo spostamento Kiri-Kaeshi per eseguire tutta la sequenza
di tecniche anche nello spazio ristretto di un metro quadro.
Coach Marco Trevisiol.
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